Kokios yra pagrindinės sąnarių skausmo priežastys?

Kokios yra pagrindinės sąnarių skausmo priežastys?

Bendras skausmas, mediciniškai vadinamas Artralgija, yra nepaprastai dažnas skundas, turintis įtakos milijonams visame pasaulyje, didelę įtaką mobilumui, kasdienei veiklai ir bendrai gyvenimo kokybei. Jos kilmė yra įvairi, pradedant nuo ūmių sužalojimų ir baigiant lėtinėmis sisteminėmis ligomis.

1. Osteoartritas (OA): dėvėjimas - ir - ašaros kaltininkas

Labiausiai paplitusi sąnarių skausmo priežastis, ypač vyresnio amžiaus suaugusiesiems, yra osteoartritas. Dažnai dubliuotas "dėvėti - ir - ašaros" artritas, OA apima laipsnišką apsauginės kremzlės, pagalvojančios kaulų galus sąnaryje, skilimą. Kremzlėms artėjant, kaulai pradeda trintis vienas prieš kitą, sukelia skausmą, sustingimą (ypač po neveiklumo ar pabudimo), patinimas ir sumažėjęs judesio diapazonas. Paprastai tai daro įtaką svoriui - guolių sąnariams, tokiems kaip keliai, klubai ir stuburas, taip pat rankos ir pirštai. Rizikos veiksniai yra senėjimas, sąnarių sužalojimas, nutukimas (didėjantis sąnarių stresas), genetika ir pasikartojantis sąnarių stresas.

2. Reumatoidinis artritas (RA): autoimuninis užpuolimas

Skirtingai nuo OA, reumatoidinis artritas yra autoimuninis sutrikimas, kai kūno imuninė sistema klaidingai užpuola sinoviją - membranų, supančių sąnarius, gleivinę. Ši ataka sukelia uždegimą, todėl rytais dažnai būna skausmingas patinimas, šiluma, paraudimas ir sustingimas, dažnai blogiau ir trunka kelias valandas. RA paprastai daro simetriškai sąnarius (pvz., Tiek riešai arba abu keliai). Jei nekontroliuojama, tai gali sukelti kaulų ir kremzlių sąnario deformaciją ir eroziją.

3. Podagra: kristalas - sukeltas agonija

Podagra atsiranda dėl šlapimo rūgšties kristalų kaupimosi sąnario erdvėje. Šlapimo rūgštis, normalus atliekų produktas, gali susidaryti kraujyje (hiperurikemija), jei kūnas pagamina per daug arba išsiskiria per mažai. Ši adata - kaip kristalai nusėda sąnariuose, dažnai didelius kojos pirštus, sukeldamas staigius, intensyvius nepaprasto skausmo, patinimo, paraudimo ir švelnumo priepuolius - dažnai pasireiškia per naktį. Dietiniai veiksniai (raudona mėsa, vėžiagyviai, alkoholis, ypač alus, saldūs gėrimai), nutukimas, tam tikri vaistai ir inkstų problemos gali prisidėti prie podagros.

4. Sužalojimai: ūmi trauma ir per didelis naudojimas

Tiesioginė trauma ar sužalojimas yra dažna ūmaus sąnarių skausmo priežastis. Tai apima:

• Patempimai ir padermės: pernelyg įtempiantys ar ašarojantys raiščiai (patempimai) arba raumenys/sausgyslės (padermės) aplink sąnarį.
• Dislokacijos: Kai kaulai yra priversti iš normalios padėties.
• Lūžiai: pertraukos, susijusios su sąnario kaulais.
• Tendonitas: sausgyslių uždegimas, dažnai dėl pasikartojančio judesio (pvz., Teniso alkūnės, rotatoriaus rankogalių sausgyslės).
• Bursitas: skysčio uždegimas - užpildė maišelius (bursae), kad pagalvėlės kaulai, sausgyslės ir raumenys šalia sąnarių, kuriuos dažnai sukelia pasikartojantis slėgis ar per didelis vartojimas.

5. Kitos uždegiminės sąlygos

Psoriazinis artritas: susijęs su odos būklės psoriaze, sukeliančiu sąnarių skausmą, sustingimą ir patinimą, dažnai paveikiančias pirštus ir kojų pirštus, o kartais ir stuburą.

Lupus (SLE): Ši sisteminė autoimuninė liga, be daugelio kitų simptomų, gali sukelti uždegimą ir skausmą keliuose sąnariuose.

Infekcinis artritas (septinis artritas): sukeltas bakterinio, virusinės ar grybelinės infekcijos, įsiveržiančios į sąnarį, sukelia staigų stiprų skausmą, patinimą, karščiavimą ir šaltkrėtį. Tai yra medicininė pagalba, kuriai reikalingas greitas gydymas antibiotikais.

6. Aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai: vėjas, šaltis, drėgmė

Tradicinė kinų medicina (TCM) nustato aplinkos veiksnius, suprantamus kaip „vėjas - šaltas - drėgmė“, kaip reikšmingi sąnarių diskomforto, ypač tipų, susijusių su standumu, sunkumu ir pablogėjimu šaltu ar drėgnu oru, veiksniai. Manoma, kad šie išoriniai „patogenai“ įsiveržia į kūną, kliudant Qi (gyvybinės energijos) ir kraujo srautui dienovidiniuose (energijos keliuose) aplink sąnarius. Ši obstrukcija sukelia skausmą, sustingimą, sumažėjusį mobilumą ir šalčio ar sunkumo pojūtį paveiktose vietose, tokiose kaip kaklas, pečiai, apatinė nugaros dalis ir keliai. Šiuolaikinės interpretacijos susieja šią koncepciją su fiziologinėmis reakcijomis, kurias sukelia šalta temperatūra, didelė drėgmė ir bloga kraujotaka, kuri gali pabloginti pagrindinius sąnarių problemas arba sukelti laikiną raumenų ir kaulų sistemos diskomfortą.

Sąnario skausmo sprendimas: daugialypis - briaunotas požiūris

Valdymas labai priklauso nuo pagrindinės priežasties. Gydymas dažnai apima:

• Vaistai: skausmo malšintojai (acetaminofenas, NVNU), kortikosteroidai, Dmardai (RA), biologai, podagra - specifiniai vaistai (kolchicinas, alopurinolis).
• Kineziterapija: labai svarbu sustiprinti raumenis aplink sąnarius, gerinant lankstumą ir atkuriant funkciją.
• Gyvenimo būdo modifikacijos: svorio metimas (jei antsvoris), žemas - poveikio pratimas (plaukimas, dviračių sportas), sąnario apsaugos metodai, mitybos pokyčiai (ypač podagros).
• Chirurgija: sąnarių taisymas, pakeitimas (artroplastika) arba suliejimas sunkiais atvejais.
• Papildomi gydymo būdai: akupunktūra, masažas, šilumos/šalčio terapija ir aktualūs pritaikymai.

Tikslinė išorinė reljefas:Prof. Ding žolelių skausmo malšinimo pleistras

Asmenims, patiriantiems sąnarių diskomfortą, susijusį su aplinkos veiksniais, arba TCM modeliais, tokiais kaip vėjas - šaltas - drėgmė, vietiniai sprendimai gali pasiūlyti lokalizuotą reljefą be sisteminio šalutinio poveikio.Prof. Ding žolelių skausmo malšinimo pleistrasyra sukurtas specialiai šiam tikslui.

Šis pleistras veikia transdermiškai, tiekdamas šiuos aktyvius komponentus tiesiai į kaklo, pečių, apatinės nugaros ir kojų sąnarių diskomforto vietą. Ja siekiama palengvinti laikiną skausmą ir sustingimą skatinant vietinę kraujotaką, sumažinant uždegimą, susijusį su kliudomu Qi ir krauju, ir neutralizuojant aplinkos streso veiksnių, tokių kaip vėsus ir drėgmė, padarinius, užtikrinant raminančią, tikslinę išorinę priežiūrą.

Išvada

Sąnarių skausmas yra sudėtingas simptomas, turintis daugybę galimų priežasčių, pradedant mechaniniu osteoartrito degeneracija ir autoimuniniais priepuoliais reumatoidiniame artrite iki kristalinio podagros uždegimo ir sužalojimo pasekmių. Aplinkos veiksniai, konceptualūs TCM kaip vėjas - šaltas - drėgmė, taip pat vaidina svarbų vaidmenį sukeliant ar paaštrinant diskomfortą. Tiksli sveikatos priežiūros specialisto diagnozė yra būtina norint nustatyti pagrindinę priežastį ir įgyvendinti efektyviausią gydymo planą, kuris gali apimti vaistus, terapiją, gyvenimo būdo pokyčius ir palaikančias priemones, tokiasProf. Ding žolelių skausmo malšinimo pleistraskonkrečioms sąnarių diskomforto tipams.

Nuorodos:

Pagrindinis autorius: Šį straipsnį sudarė „Health Insights Today“ redakcija, pagrįsta dabartinėmis medicinos žiniomis.

Peržiūrėjo: Dr. A. Sharma, MD (reumatologija) - virtuali medicinos apžvalgos taryba, sveikatos įžvalgos šiandien.

Maciocia, G. (2005). Kinijos medicinos pagrindai: išsamus akupunktūristų ir žolininkų tekstas (2 -asis leidimas). Churchillis Livingstonas. (TCM koncepcijoms: vėjas - šaltas - drėgmė).

Zhang, Y. ir kt. (2019). Anti - kinų žolelių vaistų uždegiminis ir analgetinis poveikis: klinikinių įrodymų ir mechanizmų apžvalga. Journal of Ethnopharmacology, *243 *, 112096.